[...] chociażby obniżenia zdolności wysiłkowych czy mniejszej pompy mięsniowej, która z pewnością ma duże znaczenie dla adeptów kulturystyki. Polecam tę lekturę, by dowiedzieć się jakich błędów unikać podczas komponowania diety niskowęglowodanowej : https://potreningu.pl/articles/822/jak-bezbolesnie-przejsc-na-low-carb- Jeśli zaś chodzi o Twoją dietę, [...]
bimek - pytanie - o jakich dawkach rozmawiamy eca dla Ciebie - na jakie reagujesz i czy ni ewidzisz roznicy pomiedzy herbalem a hcl - i jak stoiz z cisnieniem i najwaznisjze chyba - co znaczy dla Ciebie odczuwac dzialanie - bpo ja bym sie na Twoim miejscu cieszyl jesli w dawkach - powiedzmy standardowych wymaganych - ~60-80mg efedryny - nie [...]
[...] odczucia: 3.5/5 takie lajtowe pw :-) pobudzilo na czas treningu, bez uczucia jakiejkolwiek cpalni i rozkojarzenia. trening przyjemny. jesli ktos nie szuka nie wiadomo jakich wrazen, a chce po prostu delikatnie sie pobudzic na czas treningu to jak najbardziej spoko opcja :-)) czy kupilbym dla siebie? nie %-) Zmieniony przez - czellista w [...]
Test-Dzień 48 Dziś byłem cały dzień około 50 km od domu, dlatego musiałem zrobić trening na innej siłowni. Nie wiem na jakich ciężarach ćwiczyłem, ale było ciężko :-)). Normalnego treningu nie mógłbym zrobić, więc lepsze to niż nic. Trening: wyciskanie żołnierskie 4s wyciskanie hantli na ławce skos do góry 5x12 24 kg ściąganie drążka górnego [...]
[...] masz. Mogą być to kamienie moczanowe które widoczna są tylko na USG a których nie zobaczysz na przeswietleniu RTG są jeszcze wapniowe szczawianowe i fosforanowe. Zależy z jakich minerałów powstały. W moczu wydalanym przez nerki rozpuszczone są substancje krystaliczne, takie jak np. dostarczane z pokarmem wapń i szczawiany. Gdy nasycenie nimi [...]
[...] przeszczepu były tak słabo widoczne na skórze jak u mnie???? i prosiłbym o waszą rozpiskę co do kątów zgięcia w poszczególnych etapach rehabilitacji( tzn. jaki kąt zgięcia obowiązywał was w poszczególnyhc tygodniach) W razie jakich kolwiek pytań piszcie śmiało Zdrówka wszytkim:) Zmieniony przez - Guziec24 w dniu 2010-05-14 02:46:22
[...] Dos Anjos by się z tobą zgodkził ,Imo ja tej walki nie obstawie , ale jak dla mnie Khabib jest lekkim faworytem ;-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-04-01 22:22:50 O jakich średniakach mówisz? Ostatnia walka przegrana przez Fergusona to ta MJ, która i tak odbyła się z 5 lat temu i Mj był wtedy jednym z najmocniejszych w dywizji + Ferguson [...]
[...] tyle głupot, a teraz żegnaj tymczasowy pasie. Zabieraj swoje dupsko i stań w szeregu.” „A tak na poważnie, Conor McGregor jest jednym z najbardziej fałszywych mistrzów, jakich UFC kiedykolwiek miało. Powiedział, że jest gotowy, ale nie można go nigdzie znaleźć. Show będzie trwał z nim lub bez niego.” „Wszystkie bzdury na bok, Tony masz [...]
[...] dwie dekady sa amatorskie, i ludzie z ktorymi sie mierzylem tez byli amatorami. Jedynym wyznacznikiem ich umiejetnosci dla innych mogly byc pasy i miejsca na zawodach. Na jakich zawodach, jakiego poziomu sportowego, nie wiem bo sie nie znam I nigdy nie interesowalem judo. Pochodze ze Slaska, i tam nie bylo o ile mi widomo jakis elitarnych [...]
[...] co szukac w banku. Zaden nie dalby ci nawet 100f. I sprobuj teraz zakwestionowac to, co napisalem o benefitach Nie asz szans, wiec jest oczywiste, ze za nic nie podasz ile i jakich benefitow otrzymujesz. Bo bedzie bardzo latwo wykazac klamstwo. A chwalic sie nie ma czym... I nie ma nic smiesznego w tym, ze znalazles sie w tragicznej sytuacji [...]
[...] studiow) bede na tyle obczajony w temacie ze z zarobkow jakie oferuja pracodawcy brytyjsci po studia (nie z jalumuzny jaka tobie rzucaja) spokojnie dorobie sie pieniedzy o jakich ty szlachcino marzysz. I wbrew twojeje glupocie pieniedzy tych nie po to sie dorobie zeby byly dla mnie wartoscia sama w sobie (jak sa dla ciebie, bo musialbym na [...]
[...] ile mozesz dostac od uni, wiem ze w PL unia dawala konkret pieniadze, bralem udzial w dzialniu ZPORR 2.5 i juz z teog byla konkret kasa. Nie dam se teraz reki uciac o jakich kwotach mowimy, bo to lata temu bylo, ale dostawales pelne przeszkolenie z zakresu prowadzniea firmy w PL, pisania biznes planu itd itp, nastepnie chyba na start [...]
[...] ULICY/DYSKOTECE"... w dużej sytuacji odgrywa zapewne psychika. stres towarzyszący walką na ,,ulicach" może spowodować u nas ograniczenie i/lub całkowita blokada jakich kolwiek ruchów mających na celu zaatakowanie i pokonanie przeciwnika... nigdy też nie wiadomo czy przeciwnik nie ma ze sobą noża/kastetu/lub innego przedmiotu, albo [...]
[...] nie ma tego co w watrobie czy sercach, nie da sie zastapic. Gdyby mi płacili za kazda dziewczynę o skłonnościach do :"rozbudowy miesni" byla bym bogata Kobieto o jakich mięśniach ty mowisz przy 178cm wzrostu i 51cm w udzie? Wiem ze z gustami sie nie dyskutuje, ale łydki masz fajne bo je masz, a ud nie masz w ogóle powinnaś je [...]
[...] to nuda kosmiczna i same dziubanie, zestaw dyskotekowy na pompę -nudziło by mnie też robienie barków z łydkami i brzuchem. Przeanalizuj jakie ćwiczenia lubisz robić, na jakich zakresach, co jest twoim priorytetem, jak masz rozłożone treningi w tygodniu i jak cię trzymają zakwasy. Dla każego najlepsze może być co innego. A tu masz wybór [...]
[...] do chrupek, chipsów - by klient zjadł jak najwięcej. Możesz zrobić własnego kucharka: mielisz grubo w młynku takie liofilizowane warzywa bez żadnych dodatków ze sklepu, o jakich pisała blue, dodajesz trochę kurkumy (jest składnikiem oryginalnej Vegety) , dobrej jakości sól (np. morska, himalajska, kamienna) - i masz praktycznie to samo, tylko [...]
[...] pod kątem rozwoju grzbietu angażuje w pewnym stopniu nogi i brzuch. Przykładowo martwy ciąg czy wiosłowanie. Ogromne znaczenie ma również intensywność treningu i ciężary, na jakich pracujemy. Pod uwagę należy wziąć nie tylko sam czas regeneracji tkanki mięśniowej, ale przede wszystkim układu nerwowego. Im większe ciężary, tym cięższa praca [...]
[...] W ciagu 50 lat, ale przed tymi 50 latami bylo tez pare tysiace lat rozwoju czlowieka ;] takze moze akurat trafila sie zmiana teraz Ale za bardzo nie rozumiem ?Do czego odnosi się ten komentarz ?Do jakich moich argumentów? Początek tmatu jest z 2009 roku,a niektóre argumenty dopiero z 2013... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2013-07-29 17:29:16
[...] w 4RE na instrukcji nie jest tak zle.Jezeli chodzi o areszt to tam jest lepiej jak na kompanii , wiem , bo mialem okazje sprawdzic.Ogolnie wszystko tez zalezy jakich ma sie kaprali i sierzantow.Jezeli sa spoko to jest dobrze, ale trafiaja sie d****e no i wtedy jest lipa.Najlepiej nie zucac sie w oczy.Pozatym dosyc duzo jezdzi sie [...]
[...] na legie.wsrod bylych sa rozne zdania zalezy czego oczekiwales.jeden powie ze sobie ulozyl tam zycie a inni ze to byl stracony czas. a co do wypowiedzi slayera29,nie wiem jakich ty masz znajomych ale ja na pewno bym na moich ziomach moge polegac bo sa kumaci.jakos troche dziwnie to wyglada z tymi zatargami ze znajomymi.nie trzeba wszystkim [...]